TOEICの勉強をするとき「どんな教材を使うのがいいのか？」で悩む人は非常に多いです。

今日においてTOEICは学校や会社でも求められることが多く、それに応じるために多くの学生や社会人がTOEICの勉強をしています。

TOEICに関する教材も非常に多種多様であるため、TOEICの勉強をしたいと思っている人は「どの教材にすればいいのか」悩んでしまうわけです。

結論から言いますと個人的にオススメしている教材は「スタディサプリENGLISH TOEIC L&R TEST対策コース（以下スタサプ）」になります。

ネットでスタサプの評判を見ていると、「スタサプは効果がない！」否定的な意見も多く見受けられますが個人的にはTOEICの勉強をするにあたり最強の教材だと思っております。

この記事では実際にスタサプでTOEICの勉強をしてきた私が、スタサプの効果についてご紹介したいと思います。

「スタサプは効果がないは」ウソ！

冒頭に申し上げましたが、「スタサプは効果がない」という意見は個人的にはあり得ないと思っています。

もちろん個人差はあると思いますが、スタサプはTOEICのスコアを伸ばすことに関して絶大な効果があると私自身の実体験より断言できます！

私は過去TOEICで220点を取得したことがあるほど英語が全くできませんでした。

しかし、社会人になると同時に会社からTOEIC600点取得するように言われ、様々な教材に手を出し勉強してきました。

しかしながら思うようにスコアが伸びずに悩んでいた時、藁にもすがる思いで「スタサプ」を始めることに。

最初は金額的にも敬遠していたのですが、いざ使ってみると今までが嘘のようにスコアがグングン伸びていき、MAX885点を取得できまでになりました。

スタサプを始めてからはほぼスタサプだけで勉強していますし、もちろん留学などの経験もしていませんが高得点を取ることが出来ています。

このように私自身がスタサプによって大きくスコアを伸ばすことが出来たからこそ、絶対の自信をもってスタサプは効果があると言い切れるのです！

効果が出ない原因

スタサプは効果がバツグンだという事は間違いないのですが、中には「スタサプは効果がない！」と主張されている方もいらっしゃいます。

スタサプを約1000時間使っている私が考えるに、「効果がない」と感じる方は以下の2つのどちらか、または両方に当てはまっていると感じています。

①勉強時間が不足している
②スタサプの使用方法を間違えている

それぞれどのようなこと何か解説していきます。

勉強時間が不足している

まず一番多いパターンが「勉強時間が不足している」です。

この原因はスタサプに限らずどの教材に対しても言えることですが、どんなにいい教材を持っていたとしてもその教材を使て勉強しない限りスコアを伸ばすことはできません。

いい教材、よくない教材によってスコアの伸びに差は出てきますが、どんな教材を使うにしてもまずはある程度の時間を勉強に使わなければなりません。

どんどん

すぐにスコアが爆伸びするような裏技はないってことやな　

スタサプは非常に素晴らしい教材ですし、多くの肯定的なコメントがSNSなどでも出ています。

いい教材であることは間違いありませんが、少し使っただけでは効果を感じることは難しいです。

ある程度スタサプで勉強すれば間違いなくスコアが伸びると思いますので、まずはある程度の時間勉強してみると感想も変わると思います。

スタサプの使用方法を間違えている

スタサプである程度の時間勉強しているけどスコアが思うように伸びずに「効果がない！」と感じる方もいらっしゃいます。

そういった方は「スタサプの使用方法を間違えている」可能性が非常に高いです。

ここで言う「使い方を間違えている」というのは、スタサプの内容にそって勉強せずに飛ばしながら使っているという事です。

スタサプの問題構成は以下のようになっています。

①問題演習
②講義
③ディクテーション
④シャドーイング
※問題によって一部構成は異なります

スタサプを使っているのにスコアが伸び悩んでいる方は問題演習だけ実施して「ディクテーション」や「シャドーイング」を怠っているパターンがあります。

これに関しては私自身も経験済みなのですが、「ディクテーション」や「シャドーイング」は非常に難しい勉強法です。

それゆえ、ついつい避けてしまうのですが、「ディクテーション」「シャドーイング」をしっかりやるかやらないかで大きくスコアに影響が出てきます。

一時期私も、「ディクテーション」「シャドーイング」をサボっている時期がありましたが、この時期は点数が中々伸びない期間が続きました。

しかしながら、真面目に「ディクテーション」「シャドーイング」を1カ月やっただけで大きくスコアが伸びたのを覚えています。

スタサプのオススメポイント

スタサプはTOEICのスコアを伸ばすのに非常に効果のある教材ですが、約1000時間スタサプを使っている私が個人的に「ココがいい！」と思っているポイントをご紹介したいと思います。

①豊富な学習コンテンツ
②わかりやすい解説講義
③忙しい日々でも学習可能
④学習が継続しやすい仕組み
⑤スマホ一つで学習が可能

圧倒的な学習コンテンツ量

スタサプはTOEICのほぼすべてをカバーしています。

初心者から上級者まで、誰もが満足できるコンテンツが溢れています。数ヶ月かけて全てのコンテンツを終えるほど、充実しています。

質も高く、TOEICの点数向上に必須の内容ばかりです！

どのようなコンテンツがあるのかは、こちらの記事でも紹介しておりますのでぜひ参考にしてください。　

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TOEIC対策はスタサプだけで大丈夫！「スタサプ TOEIC対策コース」 TOEIC対策の勉強教材選びに迷ってはいませんか？ TOEIC対策はアプリ一つで全て完結します！

わかりやすい解説講義

スタサプでは関先生という英語のプロフェッショナルの講義を見ることが出来ます。

この関先生の講義は初心者でも理解しやすく、文法などの概念もスッと頭に入るように説明されています。

さらに、20回分の実戦問題集で、関先生が難しい問題を丁寧に解説してくれているので初心者から上級者まで満足できる内容になっています。

忙しい日々でも学習可能

長時間の学習が難しいあなたにピッタリです。

スタサプは1日3分からの学習が可能になっています。

そのため隙間時間を利用して、効率的に学習を進めることができます。

学習が継続しやすい仕組み

TOEICのスコアアップには学習の継続がキーになります。

スタサプは、アプリという利点を生かした継続学習をサポートする機能が充実しており、以下のような機能が継続をサポートしてくれます

①短時間からの学習: 1日3分からでも効果的に学習。
②通知機能: 学習のリマインダーが届くので、忘れずに続けられます。
③目標設定と学習時間の可視化: 進捗が一目でわかるので、モチベーションが保たれます。
④連続学習日数の記録: 連続学習の日数が表示され、毎日の学習が習慣化されることで、より効果的な学習が期待できます

スマホ一つで学習が可能

スマホアプリで学習する最大のメリットはこれかもしれません！

書籍で学習する場合、単語帳に文法解説、模擬試験などなど……様々なテキストが必要になります。これらのテキストを常に持ち歩くなんて現実的ではないですよね？

でもスタサプならスマホ一つで全て完結！荷物はいつもと変わらないですし、学習できる時間や気分に合わせて学習するコンテンツを自分で選ぶことが出来ます。

TOEIC学習のために荷物が増えるとなると正直嫌ですが、いつもと変わらないのは非常に便利ですね。

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スタサプをオススメできる人・できない人

スタサプは自信をもってオススメできる教材ですが、性質上オススメできる人、オススメできない人がいると思っています。

スタサプがどのような人にオススメできて、どのような人にオススメできないかをご紹介します。

スタサプをオススメできる人

まず、スタサプを圧倒的にオススメできる人は以下のどれかに該当する人です

①英語が苦手な英語初心者（TOEIC:400点以下）
②英語中級者だけどさらにスコアを上げたい人（TOEIC;600点以下）
③連続した勉強時間を確保できない人
④スマホなどのデジタル機器での学習が苦でない人
⑤テキストなどを持ち歩きたくない人

スタサプは初心者から上級者まで満足できる教材ですが、初心者/中級者向けのコンテンツが非常に豊富です。

そのため初心者や中級者の方がスタサプを使えばグングンとスコアが伸びること間違いなしです！

また、スタサプは隙間時間で勉強できるように設計されています。そのため、連続した学習時間が確保できない方にもオススメできますし、スマホ一つで学習可能なため、テキストなどの余計な荷物を持つ必要もありません。

オススメできない人

①スマホなどのデジタル機器での学習が苦手な人
②学習にお金をかけたくない人

スタサプは基本的にスマホなどの電子機器で学習する形になります。

そのため、スマホなどでの学習が苦手な方にはオススメできません。ただ、スタサプはアプリ版だけでなくテキスト版も出ていますので、スマホなどでの学習が苦手な方でも検討の余地はあるのではないかと思います。

また、学習にどうしてもお金をかけたくない人にもオススメできません。

スタサプは年間32,736円（税込）のサブスク方式になっています。テキストなどと比べると金額的には高くなってしまうため、お金をかけたくない人にはオススメしません。

ただし、年間32,736円という事は一日あたり約90円です。

一日あたりの学習費用がコーヒー1杯より安いと考えると決して高くはないのではないでしょうか？

本気でTOEICスコアを伸ばいしたいなら

本気でTOEICスコアを伸ばしたいのであればスタサプは有力は候補になります。

テキストなどよりは少しコストはかかるかもしれませんが、正しく活用できれば確実にスコアを伸ばすことが出来ます。

もちろん人によってはスマホなどでの学習が苦手な場合もあるかと思いますが、スタサプは7日間の無料体験を現在実施しております。

先ずは無料で試してみて、スタサプのすごさを実感していただけるといいのではないでしょうか？

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TOEICを受験していると、リーディング・リスニングともに「分からない問題」に出くわすことが多々あると思います。

満点の方であれば全てわかるかもしれませんが、満点とをれ得る人は一部の方だけです。

そこで今回はTOEICで分からない問題に出くわした時の対処方法をお伝えしたいと思います！

分からない問題に出くわしたら？

TOEIC試験本番中に分からない問題に出くわした時の対処方法はただ一つ！

テキトーにマークを塗る

これにつきます！

もし、リスニングで分からない問題に出くわしたとしても、もう一度音声を聴くことはできません。またリスニングではどんどん次に行かないと次の音声が流れてきてしまいます。

そのため、「分からない」と判断したらテキトーにマークして次の問題に備える方が点数アップにつながります。

リーディングはリスニングと違い、何回でも読み直すことが出来るためわかるまで頑張ろうとしてしまうかもしれません。

しかし、リーディングは時間との勝負になります。

仮に何度も読み返して正解できたとしても、時間を大きくロスしてしまい最後の問題までたどり着かない可能性も大いにあります。

また、時間を使ってしまったことによって、本当だったら楽々解くことが出来たであろう簡単な問題を逃してしまう可能性も高くなってしまいます。

そのため、分からない問題に出くわしたら無理に考えずにテキトーにマークして次の問題に進んだ方が効率的です。

そしてもし最後に時間が余ったら、分からなかった問題に取り組むようにしましょう。

どんどん

リーディングは時間を使えてしまうから、リスニングより厄介やな。　

選択肢はどれを選べばいい？

分からない問題はテキトーにマークするのがオススメとお伝えしましたが、A,B,C,Dのうちどれをマークするのが最もいいのか気になりませんか？？

結論から言うと、どれでも結果はほぼ変わりません。

私も一時期一番正解になりやすいのはどれなのか真剣に考えていた時期がありましたが、そんなことを考える時間があるのであれば、１つでも単語を覚えた方が点数アップにつながります。

どれを選んでも結果は変わりませんが、事前にどれを選ぶか決めておくと迷いなくマークすることが出来るため時短になる可能性はあります。

ですので、事前に「分からない問題はBにする」といった形で決めておくといいかもしれません。

どんどん

全く分からないときは何でもええけど、間違いなくこの選択肢は違う！ってのがったらそいつは除外しような！　

分からない問題＝伸びしろ！

TOEICの勉強や試験の際、分からない問題に出くわして「全然分からない」と気が滅入ることもあるかもしれません。

しかし、TOEICで分からない問題があることは実は当たり前のことなんです！

TOEICは英語が全くできない人であっても、ネイティブであっても受ける問題は同じです。

そのため、ハイレベルな問題も必ず数問入っているわけです。

分からない問題があっても、「分からない！」と嘆くのではなく、「この問題が解けるようになたら点数が上がるぞ！」と前向きな気持ちで勉強を進めていきましょう！

どんどん

継続は力なり！やで！　

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2023年6月25日(日)の午前中に開催された”TOEIC第326回公開テスト”を受験してまいりました。

TOEICはかなりの回数受験しているので、私の地域の会場はコンプリートしていると思っていたのですが、今回は県内某所の大学で、初めての会場でした。

会場自体はアクセスも悪くないし綺麗だったのですが、リスニングの音が反響していて少し聞きにくかったですね(^^;;

まぁ聞きにくかったけどなんとかなるレベルでした。

さて、今回私が受験したフォームはこちらになります。

「女性が料理をしている」フォーム

TOEICには複数のフォームがあります。フォームは、パート１の１問目の写真がどのような写真だったかを表しています。

フォームによって各パートの感想が異なってくると思いますので、「違うフォームだった！」という方はご参考程度に読んでいただければと思います。

それでは早速各パートごとの難易度を確認していきましょう！

※各パートの難易度はあくまでも個人の感想となっております。

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TOEIC第326回　各パートの難易度は？

パート1:やや難

今回のパート1は正直苦戦しました。

パート1は難しい問題でも大抵は消去法で解けるのですが、今回は正直自信がない問題が複数ありました。

パート1でここまで苦戦したことはなかったので「やや難」としました。

パート2:やや難

パート2は解きにくい問題が毎回複数問題出ますが、今回はいつもより解きにくい問題が多いように感じました。

そのため「やや難」と判断しました。

パート3:普通

今回のパート3は難しい問題もそこまでなかったように感じました。

聞き逃して分からなかった問題はありましたが私の集中力の問題ですね。。。

迷う問題もいつもと同じくらいでしたので「普通」と判断しました。

パート4:普通

パート4もパート3同様、難しい問題はそこまで多くなかった印象です。

個人的には意味判断の問題で「？？？」って感じになりましたが、総合的な難易度は「普通」レベルだと判断してます。

パート5:やや難

私が最も苦手としているパート5ですが、今回はいつもよりも迷う問題がありましたし、ギブアップした問題も多かったと感じました。

そのため「やや難」と判断しました。

パート6:普通

一応、判断としては「普通」としましたが、どちらかというと「やや難」よりだったと感じてます。

イマイチイメージがつかない問題や、なんかわかりにくいなぁと思った問題はいつもより少し多いように感じましたが、簡単な問題もあったため、「普通」と判断しました。

パート7:普通

パート7はシングルパッセージ、マルチパッセージともにそこまで難しい問題はなかったように感じました。

ただ、全部の問題がスラスラと解けたわけではないため難易度は「普通」と判断しました。

TOEIC第326回　総評

ここまで各パートごとの難易度と感想をお伝えしてきました。

第326回の総合難易度は・・・

やや難

200問解き終わったのが2分前くらいだったので、英文の量が、少なかったわけではないと思いますし、リーディング全体で見ても易しくはなかったと思ってます。

リスニングはパート1、パート2が、いつもより難しかったと思いますので、総合的な難易度は「やや難」と判断しました。

皆さんはどう感じられたでしょうか？

TOEIC第326回の結果は2023年7月11日(火)にインターネットで公開される予定です！結果が出るのを楽しみに待っていましょう！

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2023年5月21日(日)の午前中に開催された”TOEIC第322回公開テスト”を受験してまいりました。

季節はすっかり夏模様。非常に暑い日もありますが、試験会場はエアコンガンガンで少し肌寒いくらいですね(^_^;)

私が今回受験した会場は、県内某所の大学ですが、、個人的にはあまり好きな会場ではありません(-_-;)

下の階の教室であれば、階段で行けるため、行きも帰りもスムーズなのですが、上の階になるとEV移動となるので行きも帰りも非常に混雑するのです＞＜こういう会場はあまり好きじゃないんでしょね。。。。終わった後は誰よりも早く帰りたいので（笑）

まぁ、今回は下の階だったのでよかったですが笑

さて、今回私が受験したフォームはこちらになります。

「ノートとPCを持った女性が座っている」フォーム

TOEICには複数のフォームがあります。フォームは、パート１の１問目の写真がどのような写真だったかを表しています。

フォームによって各パートの感想が異なってくると思いますので、「違うフォームだった！」という方はご参考程度に読んでいただければと思います。

それでは早速各パートごとの難易度を確認していきましょう！

※各パートの難易度はあくまでも個人の感想となっております。

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TOEIC第322回　各パートの難易度は？

パート1:やや易

今回のパート1は非常に易しい問題が多かったように思います。

一部消去法を使ったところもありましたが、難しい単語などもなく、迷うこともありませんでしたので「やや易」と判断しました。

パート2:普通

数問「難しいな」と感じる問題もありましたが、毎回何問かは難しい問題があるのがパート2ですよね。

難しいと思えるような問題数はめちゃくちゃ多いわけでもなかったですし、少なかったわけでもないため「普通」と判断しました。

パート3:普通

パート3の難易度も普段とそこまで変わらないように感じました。

集中力が途切れて聞き逃した問題が2問ほどありましたが、難しくてわからないそうな問題はあまりなかったため「普通」としました。

パート4:やや難

パート4はシチュエーションが今一想像できずに「なんの話だろう」と考えてしまった問題がいくつかありました。

問題自体はそこまで難しくなかったかもしれませんが、個人的には解きにくいと思ったため「やや難」としました。

パート5:普通

私の苦手とするパート5ですが、簡単な問題と少し迷う問題のバランスがいいと感じました。

ササッと解ける問題もあった一方、「よくわからん！」と思う問題もあったため「普通」と判断しました。

パート6:普通

基本的にはわかりやすく、解きやすい問題が多かったと思いますが、一つだけ読んだ時に「なんの話？」と焦ってしまう問題がありました。

たしか化石の話だったと思いますが(^^;;

少し戸惑う問題もありましたが、難易度的にはいつもと同じくらいだと感じたので「普通」と判断しました。

パート7:普通

パート7全体としての難易度はいつもとそこまで変わらないと思います。

ただ、個人的にはシングルパッセージですごく難しいと思えるような問題がありました。結局答の確証が得られずにマークしてしまいましたし。。。

一方、マルチパッセージの問題は非常に簡単な問題が多かったと思います。

そのため、全体としては「普通」と判断しました。

TOEIC第322回　総評

ここまで各パートごとの難易度と感想をお伝えしてきました。

第322回の総合難易度は・・・

普通

極端に難しいような問題も少なかったとおもしますし、解きやすい問題も多かった印象です。

今回は3〜4分ほど残して200問解けましたので、英文の量もそこまで多くなかったのだと面白います。

皆さんはどう感じられたでしょうか？

TOEIC第322回の結果は2023年6月6日(火)にインターネットで公開される予定です！結果が出るのを楽しみに待っていましょう！

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会社や大学などで「TOEICのスコア600点以上」を求められたことはありませんか？

600点取得に向けていざ勉強を始めてみたけど「全然勉強が続かない！」という悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？

点数を取らないといけないと思っているのに勉強が続かないのはなぜなのでしょうか？使っている教材が悪いから？そもそも勉強が苦手だから？様々思い当たることはあるかと思います。しかし、勉強が継続できない理由はもっと根本的なものかもしれません！

この記事では、効果的なTOEIC学習法と継続するためのコツを紹介します。

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TOEIC勉強続かない原因とは？

なぜTOEIC勉強が続かないのか？

TOEIC勉強が続かない理由は人それぞれですが、共通している要因として以下のようなものが考えられます。

１目標が明確でない
２効果的な学習法を知らない
３学習習慣が身についていない
４モチベーションが維持できない

これらの要因を解決すれば、TOEIC勉強を続けることができるようになります。

よくある勉強法の問題点

一般的な英語学習法は、教科書や問題集を使って学ぶことが多いですが、これらの方法だけでは効果が限定的です。

なぜなら、リアルな英語環境や実践的なスキルが鍛えられないからです。TOEICで高得点を取るためには、効果的な学習法を取り入れることが重要です。

効果的なTOEIC学習法：賢い勉強方法でスコアアップ

TOEICの各セクション（リスニング、リーディング、スピーキング、ライティング）を効果的に学ぶ方法を紹介します。

リスニング力を伸ばす方法

リスニング力を向上させるためには、まずは英語の音に慣れることが大切です。以下の方法を試してみましょう。

これらの方法を継続的に行うことで、リスニング力が向上します。

リーディング力を向上させるテクニック

リーディング力を向上させるためには、以下の方法が有効です。

これらのテクニックを繰り返すことで、リーディング力が向上し、TOEICでのスコアアップにつながります。

スピーキング力を鍛える練習法

スピーキング力を鍛えるためには、積極的に英語を話す機会を増やすことが大切です。以下の方法が効果的です。

これらの練習を続けることで、スピーキング力が向上し、TOEICのスコアアップに役立ちます。

グラマー・ボキャブラリーの効率的な学習方法

グラマーやボキャブラリーを効率的に学ぶ方法は、以下の通りです。

これらの方法を継続的に行うことで、グラマー・ボキャブラリー力が向上し、TOEICのスコアアップにつながります。

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モチベーション維持の秘訣：TOEIC勉強を続けるための工夫

目標設定の重要性

具体的な目標を設定することで、学習の目的が明確になり、モチベーションが維持されます。例えば、「3ヶ月後にTOEICで800点を取る」や「英語でプレゼンテーションができるようになる」などの目標を立てましょう。

成果を可視化する方法

自分の成果を可視化することで、学習の進捗がわかり、モチベーションが維持されます。例えば、単語帳で覚えた単語の数や、TOEICの模擬試験のスコアを記録し、グラフや表で表示してみましょう。

TOEIC学習の楽しみ方

勉強を楽しむことが継続の鍵です。例えば、好きな映画やドラマを英語で視聴したり、英語で友達とコミュニケーションを楽しんだりすることで、学習に対するポジティブな印象が生まれます。

継続力を向上させるコツ：自分に合った学習スケジュールの作成

継続的にTOEIC勉強を行うためには、自分に合った学習スケジュールを作成することが大切です。

自分に合った学習時間の見つけ方

自分に合った学習時間を見つけることが、効率的な学習につながります。例えば、朝型の人は早朝に集中して学習できるかもしれませんし、夜型の人は夜間に学習する方が良いでしょう。自分のライフスタイルや好みに合わせて、最適な学習時間を見つけましょう。

無理のないペースで学習する方法

無理なく継続するためには、自分に合ったペースで学習を進めることが大切です。一度に大量の情報を詰め込むのではなく、少しずつでも確実に学ぶことが、長期的に効果的です。また、適度な休憩やリフレッシュも忘れずに取り入れましょう。

ルーティンを作成し習慣化させるコツ

習慣化が継続の鍵です。毎日決まった時間に学習することで、自然と習慣になります。例えば、毎朝起きた後に30分間英語のニュースを聞いたり、夕食後に1時間単語帳を見るなど、自分に合ったルーティンを作成しましょう。

TOEIC成功者のアドバイス：勉強続かない悩みを乗り越える方法

TOEICで高得点を取った人たちから学ぶことも、勉強続かない悩みを乗り越える助けとなります。

TOEIC高得点者の勉強法

TOEIC成功者たちは、効果的な学習法や継続するための工夫を行っています。彼らから学ぶことで、自分の勉強法を見直すきっかけになります。インタビューや体験談など、成功者の声を参考にしましょう。

効果的な学習リソースとツール

TOEIC成功者が利用している学習リソースやツールを取り入れることで、自分の勉強法を改善できます。オンライン英会話サービスやアプリケーション、英語教材など、様々なリソースやツールがあります。効果的なものを見つけて、自分の学習スタイルに取り入れましょう。

TOEIC成功者とつながる方法

TOEIC成功者と交流することで、彼らの経験やアドバイスを直接聞くことができます。SNSやオフラインの勉強会などで、同じ目標を持つ仲間や成功者とつながり、学習のモチベーションを高めましょう。

まとめ

TOEIC勉強を続けるためには、効果的な学習法を取り入れ、モチベーションを維持し、自分に合った学習スケジュールを作成することが大切です。さらに、TOEIC成功者のアドバイスやリソースを参考にすることで、勉強続かない悩みを乗り越えることができます。

今回紹介した方法を実践し、TOEICの勉強を継続して、目標スコアを達成しましょう。

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2023年4月23日(日)の午前中に開催された”TOEIC第320回公開テスト”を受験してまいりました。

３月はいろいろあってTOEICの受験が出来てませんでしたので２ヶ月ぶりの受検になりました！

今回の会場はここ最近何度もお世話になっている県内某所の大学でした。設備的には問題ない会場です！

4月の受験からマスクが任意になりましたが、まだまだほとんどの受験者がマスクを着用してましたね。私はテスト中はマスクを外させてもらいました！

やっぱりマスクなしがいいですね！

今回の受験で一番気になったのが最初の説明のナレーターの声が変わった事です！

なんかいつものナレーターさんの声と違ったのでなんだか落ち着きませんでした笑

さて、今回私が受験したフォームはこちらになります。

「男性がドアの取手を握っている」フォーム

TOEICには複数のフォームがあります。フォームは、パート１の１問目の写真がどのような写真だったかを表しています。

フォームによって各パートの感想が異なってくると思いますので、「違うフォームだった！」という方はご参考程度に読んでいただければと思います。

それでは早速各パートごとの難易度を確認していきましょう！

※各パートの難易度はあくまでも個人の感想となっております。

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TOEIC第320回　各パートの難易度は？

パート1:やや易

今回のパート1は悩むような問題もなかったと思います。

難しい単語もありませんでしたし、消去法も使えば容易に解くことができたと思うので「やや易」と判断しました。

パート2:普通

少し悩む問題もありましたが、難しいと思うような問題数はいつもと同じくらい、もしくは少し少ないと感じました。

難易度の判定としては「普通」としましたが、少し「やや易」よりかもしれません。

パート3:やや易

完全に聞き逃してとけなかった問題が2問ほどありましたが、その他の問題は解きやすいものが非常に多かったような気がします。

少し早口なナレーターはいましたが、難易度的にはいつもより簡単だったと思いましたので「やや易」としました。

パート4:普通

パート3よりは少し歯応えのある問題があったかなぁと思いますかが、過去と比べても特段難しい問題手間はなかったと思います。

そのため、「普通」と判断しました。

パート5:普通

私が一番苦手としているパート5ですが、めちゃくちゃ難しいと感じるような問題はそんなになかったと思います。

もちろんわからずにスキップした問題もありますが、できた感触はいつもと同じくらいだったので「普通」としました。

パート6:やや難

いつもはわりかしスラスラ解けるパート6ですが、いつもより迷う問題が個人的には多かった気がしています。

内容も少し理解しにくかったと感じたので「やや難」としました。

パート7:やや易

今回のパート7は簡単な問題が非常に多かったような気がします。

シーンがイメージしにくい問題もありませんでしたし、全体の英文量もやや少なく感じました。

マルチパッセージの問題もやや解きにくい問題はありましたが、比較的わかりやすかったので「やや易」としました。

TOEIC第320回　総評

ここまで各パートごとの難易度と感想をお伝えしてきました。

第320回の総合難易度は・・・

普通

簡単な問題も多かったので「やや易」よりだとは思いますが、全体を通して極端に簡単とは言えなかったため「普通」としました。

また、今回の試験は4分ほど時間が余ったので英文の量も少し少なめだったのではないかと思ってます。

皆さんはどう感じましたか？

TOEIC第320回の結果は2023年5月9日(火)にインターネットで公開される予定です！結果が出るのを楽しみに待っていましょう！

2023年2月26日(日)の午前中に開催された”TOEIC第314回公開テスト”を受験してまいりました。

全開のTOEICはコロナにかかってしまい受験できなかったので、今年初めての受験となりました！

会場は県内某所の大学で、嫌いではない会場です。

今回の教室は40人程度の小さな部屋だったので、リスニングも聞き取りやすかったですし、終わってからの問題や解答用紙の回収が早かったので非常によかったです！

さて、今回私が受験したフォームはこちらになります。

「男性が畑に立っている」フォーム

TOEICには複数のフォームがあります。フォームは、パート１の１問目の写真がどのような写真だったかを表しています。

フォームによって各パートの感想が異なってくると思いますので、「違うフォームだった！」という方はご参考程度に読んでいただければと思います。

それでは早速各パートごとの難易度を確認していきましょう！

※各パートの難易度はあくまでも個人の感想となっております。

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TOEIC第314回　各パートの難易度は？

パート1:易

今回のパート1は比較的易しい問題が多かった印象です。

1問消去法で解いた問題もありましたが、明らかに違う文章かつ、簡単な英語だったので全問正解できた人も多いのではないかと思います。

私自身、1問も迷うことなく解けたため「易」と判断しました。

パート2:やや易

今回はパート2も解きやすい問題が多くあったように感じました。

もちろん、解答に迷う問題も数問ありましたが、ここ最近の試験と比べると難しい問題数は少なかったと感じました。

そのため、今回のパート2は「やや易」と判断しました。

パート3:普通

パート3は数問迷う問題がありました。（聞き逃した問題もありましたが…）

しかし、非常に易しいと感じる問題も多かったですし、平均すると難易度的には普段とそこまで変わらなかったので「普通」と判断しました。

パート4:やや難

パート4は「普通」と「やや難」の間くらいの感覚なのですが、個人的に迷った問題が少し多いように感じたため「やや難」としました。

やや難としてますが、解きやすい問題も多かったため、易しい問題は確実に取って点数をのばしたいところですね！

パート5:普通

私が苦手とするパート5ですが、わからない問題もありつつではありますが、大きく躓くこともなく解けた印象です。

もちろん「これはわからん！」と判断して感で解いた問題もありましたが、毎回数問は感で解いている問題もある為、難易度は「普通」と判断しました。

パート6:やや易

パート6はシーンが想像できない問題もありませんでしたし、比較的読みやすい文書だったと感じています。

また、問題もそこまで難しいと感じるものはなかった為「やや易」と判断しました。

パート7:普通

パート7は総括すると「普通」という判断になります。

シングルパッセージの最初の方の問題はかなり易しい問題が多かったです。後半もそこまで難しい問題は無かったかと思います。

マルチパッセージの問題、特にトリプルパッセージが少し難しかったと感じました。

多分答えはこれだろうというところまでは行けるのですが、確証を得られない問題が数問ありました。

そのため、パート7を総括すると難易度は「普通」になると判断しました。

TOEIC第314回　総評

ここまで各パートごとの難易度と感想をお伝えしてきました。

第314回の総合難易度は・・・

普通

今回は易しい問題も多かったと思いますし、私レベルで3〜4分程度残して200問まで解くことができたため、英語の文章もそこまで多かったわけではないと思います。

ただ、迷う問題もそこそこあったため、総評としては「普通」と判断しました。（少しやや易寄りかもしれませんが）

TOEIC第314回の結果は2023年3月14日(火)にインターネットで公開される予定です！結果が出るのを楽しみに待っていましょう！

また今年の3月は２回TOEICがあり、316回、317回は来週ですね。二週連続の受験となる方も多いと思いますが頑張っていきましょう！！

TOEICは、ビジネスシーンで使用される英語力を測定するテストとして、世界中で広く認知されています。

多くの人が高いスコアを取るために、勉強に励んでいますが、効果的な勉強法には何があるのでしょうか？

統計データから、TOEICの勉強時間と点数の関係を探り、学習のポイントを見ていきましょう。

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TOEIC受験者の平均勉強時間と点数の関係

TOEICの勉強時間と点数の関係を見るために、TOEIC公式サイトに掲載されているスコアを参考にしてみましょう。

この表は、全国の平均点数、および全国の受験者の平均点と受験回を示しています。この表から、次のことがわかります。

★受験回数が多い人ほど、平均点が高い

受験回数が多い人ほど、平均点が高い傾向にあります。例えば、受験回数が1回の人の平均点は601点ですが、受験回数が4回以上の人は657点という高いスコアを取っています。

また、当たり前ですが平均勉強時間が長いほど、平均点が高くなる傾向があります。

例えば、月の平均勉強時間が30時間以下の人の平均点は500点～550点程度ですが、平均勉強時間が100時間以上の人は700点～750という高いスコアを取っています。

以上のデータから、TOEICを受験する場合、受験回数を増やし、長期的な勉強を行うことがスコアアップにつながることが分かります。

効果的な勉強時間と方法: TOEIC攻略のコツ

次に、TOEIC攻略のための勉強方法について考えてみましょう。

勉強時間が長いほどスコアアップにつながることが分かりましたが、どのように勉強をすればよいのでしょうか？

以下に、効果的な勉強時間と方法についてまとめてみました。

無理をせず、継続する

TOEICの勉強は、短期間で劇的なスコアアップを目指すよりも、長期的に継続的な勉強をすることが重要です。

TOEICは、ビジネス英語を中心に、日常的な英語表現も含まれるため、長期的な継続的な勉強が必要になります。

リスニングに特化した勉強をする

TOEICの受験においては、リスニングが重要なポイントです。

そこで、リスニングに特化した勉強法を取り入れることが有効です。

例えば、英語のニュース番組やポッドキャストを聞くことで、リスニング力を鍛えることができます。

リーディングにも力を入れる

TOEICは、リーディングにも重点を置いています。

リーディングにおいては、英文法の理解や、語彙力が求められます。例えば、英語のニュースサイトやビジネス関連の本を読むことで、リーディング力を鍛えることができます。

テスト形式に慣れる

TOEICは、テスト形式に慣れていないとスコアが下がる可能性があります。

そこで、模擬試験を行い、テスト形式に慣れることが重要です。

模擬試験は、TOEIC公式サイトや、英語学習サイトなどで提供されているため、活用することをおすすめします。

英語の環境を作る

TOEICを受験する場合、英語の環境を作ることが重要です。

例えば、英語が話せる友人と会話をする、英語の映画を見る、英語の音楽を聴くなど、英語に触れる機会を積極的に作ることが大切です。

勉強時間が限られている人におすすめの学習法: スコアアップのための戦略

TOEICのスコアアップには、長期的な継続的な勉強が必要です。

しかし、勉強時間が限られている場合には、どのように勉強をすればよいのでしょうか？

以下に、勉強時間が限られている人におすすめの学習法についてまとめてみます。

スコアアップのポイントに集中する

勉強時間が限られている場合には、スコアアップのポイントに集中することが大切です。

TOEICのスコアアップにおいては、リスニング、リーディング、文法、語彙、戦略の5つの要素が重要です。

自分が苦手とするポイントを特定し、そのポイントに集中的に勉強することが大切です。

テスト形式に慣れる

TOEICは、テスト形式に慣れていないとスコアが下がる可能性があります。

勉強時間が限られている場合には、模擬試験を行い、テスト形式に慣れることが重要です。

模擬試験を受けることで、自分のスコアや苦手なポイントを把握し、対策を立てることができます。

短期集中型の勉強をする

勉強時間が限られている場合には、短期集中型の勉強を行うことが有効です。

例えば、毎日30分から1時間の勉強を継続的に行うことで、長期的な継続的な勉強と同様に効果が期待できます。

また、集中して勉強することで、効率的な学習ができます。

受験直前の対策を行う

勉強時間が限られている場合には、受験直前の対策を行うことが重要です。

例えば、過去問題集を解いたり、語彙の復習を行ったりすることで、効率的にスコアアップすることができます。

勉強を楽しむ

TOEICの勉強は、ストレスを感じることもありますが、勉強を楽しむことが大切です。

例えば、興味のあるテーマの英語のニュースサイトやビジネス書を読むことで、勉強を楽しく続けることができます。

まとめ

以上が、勉強時間が限られている人におすすめの学習法です。

勉強時間が十分に確保できる場合には、長期的な継続的な勉強が有効ですが、勉強時間が限られている場合には、短期集中型の勉強法を取り入れることが重要です。また、これらの勉強法は、TOEICの受験だけでなく、英語学習全般にも応用できます。

さらに、勉強時間が限られている場合には、スコアアップのポイントに焦点を当てるだけでなく、日常的に英語を使う習慣を身につけることも重要です。

英語を聴く、話す、読む、書くといった4つのスキルをバランスよく養うことで、自然な英語表現が身につき、TOEICの受験だけでなく、ビジネスや留学などで実践的な英語力を身につけることができます。

さらに、自分に合った勉強法を見つけることも重要です。例えば、音声教材を聴いたり、単語帳を作ったり、英会話スクールに通ったりすることも有効です。

自分に合った勉強法を見つけ、効率的に勉強することで、短期間でも効果的にTOEICのスコアアップを図ることができます。

最後に、勉強時間が限られている場合でも、根気よく続けることが大切です。TOEICのスコアアップには、継続的な努力が必要です。一日一日の積み重ねが、大きな成果につながります。

以上が、TOEICの勉強時間と点数に関するポイントでした。勉強時間が限られている場合でも、的確な対策を立て、継続的に努力することで、効果的にスコアアップを図ることができます。

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2023年のTOEICは合計15回の試験が予定されれています。

基本的にTOEICの試験は日曜日に開催されますが、6月10日に予定されている第324回と第325回は土曜日の開催となっています。

試験の結果発送予定日は公式HPに掲載されていますが、インターネットでの公開日は17日後と記載されています。

試験日から17日後にインターネットでスコアを確認することが可能です。（日米の祝日の影響により、遅れる場合がございます。）

引用：TOEIC公式サイト

以前は17日かからずに試験のよく翌週の月曜日に公開されることが多くありましたが、ここ最近は試験のよく翌週の火曜日に公開となっています。

基本的には火曜日に公開となりますが、アメリカの祝日などの影響により公開が水曜日や木曜日になることもあります。

なお、公開時間は12時です。

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TOEIC対策の勉強本は様々あり、本屋のTOEIC対策コーナーを見てもいろいろな参考書がずらりと並んでいます。

また、昨今ではTOEIC対策のアプリも多く登場しており、中でも人気なのがリクルートが提供している「スタサプ」ではないでしょうか。

「スタサプ」の名前は広告で名前くらいは聞いたことがある！という方も多いのではないでしょうか？

今回はこのスタサプがTOEIC対策にどうなのか、スタサプ歴5年以上の私が評判を徹底解説いたします。

5年使ってきたからわかるメリットやデメリットなど、包み隠さずご紹介いたしますよ！

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スタディサプリ TOEICの評価

まず初めに、5年以上スタサプを利用している私が使ってきた率直な評価を数字でご紹介します。

総合評価　　5点

スタサプ以外のTOEIC対策教材もいろいろ使ってみましたが、コンテンツの量や質、続けやすさや効果を考慮するとスタサプが最もオススメできる教材です！

私自身、300点～400点で低迷していたスコアをスタサプで885点まで上げることが出来ていますし、どんなスコアレンジの方でも満足できる教材となっています。

本気でTOEICのスコアを上げたいのであれば、間違いなくオススメします。

教材の内容・質　　5点

スタサプだけでTOEICに必要な単語、文法はもちろん、各パート別の対策も完璧にこなすことが出来ます。しかも関先生のわかりやすい動画講義も視聴できるため、英語の理解力がグッと上がります。

20回分の実戦問題集もついているため、多くの問題にトライすることも可能です。実戦問題集にも間違いが多い問題に対しては関先生の解説がついているため、英語が苦手な人でも無駄なく学習できることが出来ます。

TOEICに必要なすべてを網羅している豊富なコンテンツ量、そしてどれも高品質のため、この項目に対する評価は満点です！

効果　　5点

効果に関しては教材の合う合わないがどうしてもあるため、個人的な感想になりますが、私自身はスタサプで学習することによって300～400点から885点まで点数を上げているため、非常に高い効果があったと考えます。

スタサプはTOEICの点数を上げるためのコンテンツが盛りだくさんで効率よく点数を上げることが出来ます。

TOEICの点数を上げるためには図のような学習時間が必要とされています。

350点の人が850点まで点数を上げるには1225時間の勉強が必要とされていますが、私はスタサプで約900時間勉強し、885点まで点数を上げているので、普通に学習する以上の効果があると思います。

スタサプのレビューを見ていると「効果がない！」だとか「英語を喋れるようにはならない！」といったコメントを目にすることがあります。

「効果がない！」については単純に勉強量が足りないのかと思いますし「英語を喋れるようにはならない！」というコメントに関しては、「TOEIC対策なんだから喋れるようにはならなくて当たり前」と言いたくなりますね（笑）

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ネットにはいろいろな意見が出ていますが、スタサプで継続的に学習すれば効果は数字で表れますよ！

アプリの使いやすさ　　4.8点

アプリは非常にシンプルなつくりになっており、説明なしでも使いやすいUIになっています。

スマホで使用すると、最初のうちは長文問題が少し読みにくいと感じてしまう可能性がありますが、アプリ自体の使いやすさは非常に高いです。

学習管理　　5点

学習時間や実施内容を記録することは、学習のモチベーション維持につながります。

紙媒体で勉強していると、どれくらいの時間勉強しただとかを記録するのも億劫だと思いますが、スタサプならいつ、どんな内容を何分勉強したのかをすべて記録してくれます。

また、一日あたりの学習目標や、連続で学習した日数を記録してくれるのも非常に学習を継続しやすくしてくれています。

コスパ　　4.5点

スタサプは月額制のサブスクアプリです。

12カ月間コースを選べば、月々2,728円で全てのコンテンツを使い放題になります。

月々2,728円と聞くと「高い！」と思う方もいることでしょう。

確かに正直「安い！」とは言えないかもしれませんが、値段以上のコンテンツがあることは間違いありません。

例えば、実戦問題集という本番同様200問で構成されている問題集が20回分収録されています。公式問題集が2回分で3,300円という事を考えると、これだけで66,000円分の価値があります。もちろん実戦問題集以外にも多くのコンテンツが収録されています。

TOEICで点数を取る目的は人それぞれだと思いますが、会社での昇進や大学・大学院で600点以上が求められるケースも多くあると思います。

スタサプで年間32,000円ほど自己投資して目標スコアが取れるのであれば、コスパは決して悪くないと思いませんか？

ココがすごい！スタサプのメリット5選

スタサプを長年愛用してきた私が「ココがすごい！」と素直に思ったポイントをご紹介します！

どんどん

なんか宣伝みたいなフレーズが並んでるけど気にせんでな！　

圧倒的な学習コンテンツ量

前述したようにスタディサプリENGLISHはこのアプリだけでTOEICの勉強が完結するほどのコンテンツ量となっています。

かなりのコンテンツ量になっているため、すべてのコンテンツを一回終わらせるだけでもかなりの時間がかかります。1日の学習量にもよりますが、すべてをこなすのに数ヶ月はかかるくらいのコンテンツがあります。

コンテンツの中には初心者向けのものも多くあるため、英語に自信がない方でも大丈夫です！ 中学レベルの基本的な内容から応用的な内容までスタディサプリENGLISHのみで学習することが出来ますよ。

もちろんある程度TOEICができるようになってきた中級者や上級者の方でも満足できるコンテンツが盛りだくさんとなっています。

どんどん

これだけのコンテンツ量はアプリならではの特権やな

もちろん単純に量が多いだけでなく、TOEICの点数を取るのに欠かせないものばかりですし、各コンテンツの質も非常に高くなっています！

どののようなコンテンツがあるのかは、こちらの記事でも紹介しておりますのでぜひ参考にしてください。　

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わかりやすい解説講義

スタサプを語るうえで外せないのが関先生の講義です。

スタサプでは各パートごとの対策や、文法に特化して学習できるコンテンツがありますが、それらの中では関先生による非常にわかりやすい講義が収録されています。

講義の内容は英語初心者の方でも非常にわかりやすく、今まで暗記しようとしていた文法などもスッと腹落ちするような内容になっています。

この関先生の講義で学習できるだけでもスタサプの価値はあると思います。

英語上級者の方には物足りないところもあるかもしれませんが、20回分の問題集が収録されている実戦問題集でも、受講者が苦手としている問題を関先生が分かりやすく解説してくれているので、ぜひ確認してみてください！

一日３分から学習できる

学校の授業や英会話教室などは1回あたり１時間から２時間程度の授業を行いますし、オンライン英会話等でも一回当たり25分程度かかります。

日々忙しい社会人にとってまとまった時間を確保するのは至難の業です。また、1日確保できたとしても毎日確保することは非常に大変だと思います。

しかし、スタサプなら長時間を確保する必要はありません！スタサプは各講座小分けに学習できるようになっているため、隙間時間を見つけて少しずつ学習することが出来ます。

毎日1分でも学習を続けることで習慣にもなりますし、時間がある時はガッツリ学習することもできるため、どのような生活スタイルの方でも学習が出来ます。

学習が継続しやすい仕組み

TOEICのスコアを上げるには学習の継続が不可欠になります。

どんなに素晴らし教材を使っても、学習を継続することが出来なければ結果を出すことはできません。

いざ学習を始めたけど、継続できずに挫折してしまった経験がある方も多いのではないでしょうか？

私自身、継続は非常に苦手でしたが以下のスタサプの機能があることによって学習を継続できています。

短時間からの学習

学習を継続できない理由に「時間がない」という事が多くあげられます。

「時間がないから今日はいいや」と学習を休んでしまうと、勉強が習慣化されませんしスコアも上がりません。

しかし、前述したようにスタサプは1日3分から学習をすることが出来ます。ちょっとした隙間時間を使って学習できるため、苦労することなく自然と学習を続けることが出来るのです。

スマホの通知機能

毎日学習することが習慣されるまでは、ついつい学習を忘れてしまうこともあるかと思います。

でもご安心を！スタサプには「アプリ」という特徴を活かした機能がついております。それは通知機能です。

スタサプで勉強をせずに指定された時間になると、アプリが通知で勉強していないことを教えてくれます。

そのためうっかり忘れてしまっていても、忘れることなく学習を継続できます。

日々の目標と学習時間が見える

学習を継続するうえで、目標や実績を数値化することは非常に大切なことです。

例えば300点のスコアの人が600点を目標にするとします。100点スコアを上げるのに必要な学習時間は200時間程度と言われているため、600時間勉強をする必要があります。

もし1年で600点を取る計画を立てるのであれば、毎日1時間半勉強する必要が出てきます。しかし、毎日1時間半勉強したかなんてわざわざ記録を取っていられませんよね？

それに勉強時間として机に向かっている時間に考え事をしたりスマホをいじってしまうこともあると思います。そのため正しい勉強時間を把握するのは非常に困難！

しかし、スタサプであれば自動で学習時間を記録してくれるし、目標学習時間も表示されているのでどれくらいの時間学習すればいいかも非常にわかりやすくなっています。

連続学習日数の記録

毎日学習を継続するのは簡単なことではありません。

TOEICのスコアは学校のテストのように1日頑張ったからといって点数が取れるようになるものではありません。

そのため、途中で学習のモチベーションが下がってしまうこともあることでしょう。

スタサプには学習のモチベーションをキープするための仕組みとして連続学習日数を見ることが出来るようになっています。

「そんなのフツーじゃん！」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、私自身「連続学習日数」が表示されていることにって「途切れさせてはいけない！」という気持ちになり、学習の継続が習慣化されました。

ぜひ私の連続学習記録を更新してみてください（笑）

スマホ一つで学習が可能

スマホアプリで学習する最大のメリットはこれかもしれません！

書籍で学習する場合、単語帳に文法解説、模擬試験などなど……様々なテキストが必要になります。これらのテキストを常に持ち歩くなんて現実的ではないですよね？

でもスタサプならスマホ一つで全て完結！荷物はいつもと変わらないですし、学習できる時間や気分に合わせて学習するコンテンツを自分で選ぶことが出来ます。

TOEIC学習のために荷物が増えるとなると正直嫌ですが、いつもと変わらないのは非常に便利ですね。

ココがいまいち！スタサプのデメリット2選

スタサプをかなり推している私ですが、長年愛用していて「ここは少しいまいちかも！」と思うところも少しございます。

それがこちらの2点です。

どちらも個人的には慣れてくればそこまで気になりませんが、気になる人もいるかと思いますのでそれぞれご説明します。

通信環境によって読み込みエラーになる

スタサプはアプリゆえに通信環境に影響を受けます。

Wi-Fiがつながっている状態などであれば全く気にする必要はありませんが、隙間時間を活用して外でスタサプを利用する場合、使用しているスマホの通信容量や場所によっては、問題などの読み込みに時間がかかったり、時にはエラーになることがあります。

特に解説動画などは通信状況によっては読み込み遅く、ストレスを感じてしまうこともあるかもしれません。

通信環境に関しては、スタサプだけに言えることではありませんが、ある程度の通信環境がある場所でしか使用できないという事は覚えておきましょう。

長文が読みにくい

Part6,7などで登場する長文問題は、スマホで勉強する性質上、どうしても本番の試験と比べると縦に長くなってしまうため、少し読みにくく思うかもしれません。

ある程度やっていれば慣れてくるため、まったく問題はありませんが、私も最初は少しやりにくさを感じました。

今では全く気にならないですし、スマホで読もうが本番同様の紙で読もうが特に問題ないですけどね。

スタサプは自信をもってオススメできるアプリ

スタサプを5年以上使ってきた私がスタサプの評判、メリット・デメリットをご紹介してきました。

少なからずデメリットはありますが、デメリットを補っても余りあるメリットがスタサプにはあります。

どんなに英語が苦手な人でも、スタサプを使ってコツコツと学習を続ければ必ず結果はついてきます！

スタディサプリ TOEIC

総合評価

( 5 )

メリット

• 圧倒的な学習コンテンツ量
• わかりやすい解説講義
• 一日３分から学習できる
• 学習が継続しやすい仕組み
• スマホ一つで学習が可能

デメリット

• 通信環境によって読み込みエラーになる
• 長文が読みにくい

「私/俺には無理だ。。。」と思う気持ちもあるかもしれませんがまずは試してみませんか？

今日試してみた人と、そうでない人では大きな差が生まれてしまいます。思い切って一歩を踏み出してみましょう！

7日間の無料体験はこちら！

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